பித்தமும் சித்தமும்

மனதை நிலையில் வைக்காக் காதல் 

மயக்கம் நிறைந்தது பைத்தியமானது 

மகிழ்ச்சிக்கும் மனத் துயரத்திற்கும்  - என்றும் 

மனதுள் பாடல்கள் நல்ல வைத்தியமானது 

பரிவின் முடிவாய் மன்னிப்புக் கேட்பாய் 

ஏரியும் தீயாய் கோபமும் சேர்ப்பாய் 

எங்கே நீ நான் சொல்வதைக் கேட்பாய் - சட்டென 

எளிதில் மறைவாய் காற்றாய்ப் பறப்பாய் (மனதை)

மறைவில் இருந்தே எனை நீ பார்ப்பாய் 

மறைந்திருந்தாலும் உனை நான் பார்ப்பேன் 

சிறை வை என்னை சிந்தையில் அழகாய் - நீ  

சிரித்தால் சாவேன் மீண்டும் பிறப்பேன் (மனதை)

நாணிச் சிவக்கிற உனது முகம் தான்

நான் கரையேற கலங்கரை விளக்கு 

நான் தான் உனக்கு நாணம் விலக்கு - வா 

நானிலம் நமக்கு துணையாய் இருக்கு (மனதை)

- பாலசாண்டில்யன்